Adresse: 69 Dieweg, 1080 Uccle

Secrétariat: +32 497 27 33 37

NOTRE MÉTHODE​

Drills est une méthode d’entraînement professionnelle basée sur un système de répétition à forte fréquence dans le but de maximiser la capacité de reproduire un geste travaillé.

Ces gestes sont préalablement étudiés et sélectionnés sur base de situations de match et du poste occupé par le joueur.

NOTRE MISSION

Drills a pour objectif d’être un complément idéal à l’entraînement donné en club. Par ses mouvements à répétition, il permet à tout joueur de s’ajuster (si nécessaire) au niveau physico-technique du club dans lequel il évolue.​

VOTRE MISSION​

Il est donc nécessaire de pratiquer les séances de manière continuelle afin d’atteindre la perfection du geste appris lors des séances d’entraînement. Le joueur sera donc capable de s’adapter plus facilement aux exigences de son club.

NOTRE CADRE​ DE TRAVAIL

Grâce aux installations et équipements mis à disposition, Drills permet un entraînement dans un cadre purement professionnel. Les Drills sont étudiés, élaborés, testés pour permettre une acquisition totale du geste à maîtriser.​

NOTRE VISION:

ÉTUDIER​

Nous étudions les différents déplacements et gestes techniques qui sont le plus souvent reproduits en match, au plus haut niveau, en fonction du poste occupé.

CRÉER​

Sur base de ces analyses minutieuses, nous créons des exercices personnalisés qui décomposent et d’améliorent ces déplacements et gestes techniques.

RÉPÉTER

Nous utilisons un système de répétition à forte fréquence de ces exercices avec nos athlètes dans le but de maximiser la capacité de reproduire un geste travaillé.

Nos services:

Entrainement spécifique

L’entraînement spécifique sur terrain est un complément idéal à l’entraînement donné en club. Par ses gestes à répétition, il permet à tout joueur de s’ajuster (si nécessaire) au niveau physico-technique du club dans lequel il évolue.

Préparation physique

Le but de la préparation physique consiste à offrir une série d’exercices qui vous apprennent à gérer le poids de votre corps dans tous les plans du mouvement de manière à diminuer les risques de blessure, à optimiser vos capacités cardiovasculaires ainsi que vos capacités musculaires.

Récupération

Tout aussi importante que l’entraînement en lui même, une récupération optimale favorise une progression optimale ! Nous utilisons des techniques de récupération pour optimiser vos entraînements et réduire les risques de blessure.

Informations pratiques :

Adresse

69 Dieweg - 1080 Uccle

secrétariat

+32 497 27 33 37

Contact

Drillsbrussels@gmail.com

Horaire d'entrainements

Lundi :
17h00 – 18h00

Mardi :
17h00 – 18h00

Mercredi :
17h00 – 18h00

Jeudi :
17h00 – 18h00

Vendredi :
17h00 – 18h00

Dimanche :
09h00 – 10h00
10h00 – 11h00
11h00 – 12h00

Démarrer votre progression :

  1. Prise de contact & inscription

Contactez-nous via le formulaire ci-contre. Cela nous permettra d’en apprendre plus sur vous et de préparer la suite.

  1. Entretient téléphonique

Nous vous contactons par téléphone afin d’évaluer ensemble nos attentes réciproques.

  1. Entraînement test

Ce premier entraînement nous permettra d’évaluer ensemble une série de paramètres athléltiques et physiques (taille, poids, vitesse, endurance, détentes, techniques de passe et de frappe,…).

  1. Entretient d’évaluation

Suite aux tests nous mettons en place ensemble un planning d’entraînement qui vous convient.

  1. Entraînements

Fixer vos demandes d’entraînement grâce au calendrier ci-dessous suivant vos disponibilités.

  1. Suivi

Nous suivons votre évolution athlétique et physique.

Entrez votre nom ici
//
//

Ils nous font confiance:

Adresse: 69 Dieweg, 1080 Uccle

Secrétariat: +32 497 27 33 37